누구나 처음에는 긴가민가 할 것 같아요. 진짜 되면 병원에서도 다 이거 시키지 않겠냐는 생각이었고요. 근데 막상 따라하다 보니까 효과가 있습니다.
예전에는 참으려고 몸에 막 힘주고 버티고 했는데, 책에서 말하는 것처럼 힘을 빼고 나니까, 시간이 늦춰지더라구요.
시간이 얼마나 늘어나느냐는 개인차가 있을것 같긴 합니다.
그런데 저는 확실히 체감상으로 세네배는 늘어난것 같아요
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감사합니다.
충격적이네요
원래 처방약을 썼었는데 어느순간부터 두통이 좀 오더라고요. 그래서 약 끊고 수술알아보다가 유튜브에서 발견하고 구매했어요
스탑앤스타트 방법도 해봤었는데 저는 잘 안되더라고요. 그래도 그냥 안되면 환불한다는 마음으로 책을 샀어요.
결론적으로 저는 조루를 완전히 치료했어요.
원래는 약이나 칙칙이 없이 하려면 관계 직전에 한발 빼고 했었거든요. 만약 안빼고 하면 한 네다섯번 왔다갔다 하면 끝났던거 같아요.
근데 지금은 힘들때까지 해요.
태어나서 처음으로 ㅅㅅ마스터 소리까지 들어봤어요.
이 감정을 뭐라 표현해야 할지 모르겠는데, 어쨋든 한번만 시도해보세요.
상담사 님도 너무 친절하셔서 주기적으로 잘 하고 있는지 체크도 확실히 해주시고,
고마운 마음에 잘 쓰지도 않는 리뷰 써요.
감사해요
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이렇게 포토후기와 좋은 평가까지 남겨주시니 너무 감사해서 눈물이 찔끔 나네요 ㅠ
저 또한 그러했듯이 조루를 극복하고 느껴지는 그 짜릿한 감정을 독자님과 함께 느낄 수 있어서 기분이 너무 좋습니다.
진심으로 감사드립니다.
훈련은 다 했는데 아직 관계는 못해봤음
근데 자위시간은 확실히 늘었음
대충 조절하면서 하면 20분은 하는것 같음
실전에서도 통할지는 모르겠지만 자신감은 좀 생김
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실전에서도 점점 달라질 겁니다.
특히 지금처럼 꾸준히 훈련하시다 보면,
긴장감 속에서도 자신의 흐름을 유지하는 힘이 생겨요.
지금의 안정감을 발판 삼아, 꼭 좋은 변화 이어가시길 응원하겠습니다!
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감사합니다.
2회차 정독중입니다.
너무 광고 같아서 과한 칭찬은 하지 않으려고 하는데.... 이 책은 너무 고마워서 자세하게 씁니다.
1주차 - 3주차 정도까지는 잘 모르겠더라고요. 그냥 따라하긴 했는데, 이게 뭐가 달라졌는지 딱히 느껴지진 않았어요. 따라하는 것도 솔직히 쉽지는 않았는데 그래도 한달만 해보자는 생각으로 억지로 따라했습니다.
근데 4주차 부터 진짜 달라지더라고요. ㅈㄹ이신분들 아시겠지만 넣자마자 불안감이 확 오는 순간이 있잖아요. 근데 4주차 접어드니까 불안감이 치솟는 순간에 호흡, 근육 이완, 속도 조절 이렇게 하니까 진짜로 쌀 것 같은 기분이 내려가더라고요.
그리고 이게 한번 내려가면 쉽게 안올라와요. 열심히 팟팟 하다가 올라오면 또 속도 조절해서 쌀것 같은 기분 잠잠해지게 만들고.
와 이렇게 하니까 제가 예전에는 생각도 못했던 시간을 하고 있더라고요.
요즘에는 난생 처음으로 "아 너무 힘들다. 이제 싸고 싶다." 이런 생각을 합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 격세지감이죠 ㅋㅋㅋ
뭐 사람마다 개인차는 있을거라고 생각합니다. 사바사 케바케니까요.
근데 저는 효과가 너무 좋아서 강력하게 추천합니다.
세상이 달라보여요.
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소중한 포토 후기 정말 감사합니다.
이렇게 감사 인사를 받을때마다 이 책을 쓰길 잘 했구나 라는 생각에 가슴이 뿌듯해집니다.ㅠㅠ
자세하고 좋은 리뷰 남겨주셔서 정말 감사드리고, 앞으로 행복한 성생활 하시길 기원하겠습니다.
정말 감사합니다.
쓰레드에 추천글보고 유입되어서 구매까지 했습니다. 결과적으로 이야기하면 강추합니다.
롱러브같은 마취ㅋㄷ 썼었는데 이제는 일반 ㅋㄷ으로도 20분 30분씩 찍어요. 세상이 달라보입니다.
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소중한 포토 후기 정말 감사합니다.
다른 고객님들을 위해 좋은 후기 남겨주셔서 감사합니다.
앞으로 행복한 성생활 하시길 기원하겠습니다.
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복식호흡 훈련하고 나니까 예전이랑 다르긴 하네요.
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처음엔 어색했지만 하다보니까 적응됨
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수술전에 마지막으로 함 해볼랍니다
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운동 선수들이 그러하듯이 수술은 가장 마지막으로 고려해야할 선택지라고 개인적으로 생각합니다. 탁월한 선택을 하신 것 같아요 ^^
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느낌상 체감은 아직이지만 계속 해보려 합니다.
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꾸준히 하신다면 한달이면 효과를 보실수 있으실거라고 장담합니다.
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확실히 한번쯤 해볼만합니다.
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생각보다 설명은 친절한데 실습은 생각보다 쉽지 않아요.
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쉽지 않으시겠지만, 그 열매는 무엇보다도 달콤합니다 ^^
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이거 훈련을 계속 하라고?ㅋㅋㅋ
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물론 쉽지않은게 사실입니다. 하지만 약이나 수술을 사용하는것 보다 적은 금액으로 부작용 없이 개선을 원하신다면 최선의 방법이라고 자신합니다.
불편한 점이 있으시다면 언제든 메일주시고, 끝까지 도전하셔서 꼭 탈출하시길 기원하겠습니다. 그 과정에서 언제든 함께 하겠습니다.
감사합니다.
2주차 하고 있습니다. 호흡 조절하는 게 이렇게 중요한 줄은 몰랐어요. 근데 실전에서 숨 가빠지면 진짜로 이게 적용될까 싶긴 하네요.
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실전에서도 호흡과 이완 두가지만 기억하고 계신다면 수월하게 사용하실 수 있다고 자신합니다 ^^
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긴가민가 한데 조절되는것 같아요
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진짜 달라졌어요. 신기하네여 ㅋㅋ
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처음에는 관계 중간에 흥분이 확 올라 올 때 멈추는 게 좀 어려웠는데, 지금은 적응이 되었어요.
질문이 하나 있는데요, 자극을 멈췄다가 다시 시작할 때, 가끔은 더 빨리 올라가는 느낌이 들 때도 있거든요. 이런 경우엔 어떻게 조절해야 할까요? 재개할 때 호흡이 핵심일까요, 아니면 골반 리듬을 천천히 가는 게 우선일까요?
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자극을 멈췄다가 다시 시작할 때 흥분이 더 빠르게 올라오는 현상, 흔히 “리바운드 효과”라고도 불리는 반응입니다.
이건 신체가 아까의 자극을 '계속 기억하고 있어서' 생기는 자연스러운 반응입니다.
말씀하신 두 가지 포인트 모두 중요하지만, 순서를 따지자면:
✅ 1순위는 호흡 조절
재개 직전에 복식호흡을 깊고 길게 2~3회 해주세요.
특히 들이마시는 것보다 ‘내쉬는 호흡’을 더 길게 가져가면, 흥분 곡선을 한 단계 아래로 내려놓고 시작할 수 있습니다.
✅ 2순위는 골반 리듬 조절
다시 시작할 때는 천천히, 리듬에 간격을 두며 접근하는 게 좋아요.
‘감정 없는 반복 기계식 리듬’이 아니라, 조절하고 있다는 자각이 있는 리듬이 중요합니다.
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사장님 친절하심. 물어보면 바로바로 답해주셔서 어렵지 않게 훈련 함.
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